Coaching und Training
In einer schnelllebigen Welt mit ständigen Erwartungen und einer Informationsflut fällt es oft schwer, die eigene innere Stimme zu hören.
Mentale Gesundheit ist ebenso wichtig wie körperliche Gesundheit, um mehr Lebensqualität in unseren Alltag zu integrieren. Sie steigert nachweislich die Stress-Resilienz, fördert emotionale Flexibilität und verbessert die Konzentration. Zudem hilft sie dabei, berufliche Veränderungen zu meistern, die persönliche Weiterentwicklung zu fördern und eine bessere Balance zwischen Familie und Beruf zu finden.
Wir betrachten mentale und körperliche Gesundheit als wertvolles Investment in dein Wohlbefinden. Sie schenkt mehr Klarheit, Balance und Vertrauen in deine Lebensführung. Dabei nutzen wir neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse sowie systemische Fragen und die Natur, um einen passenden Rahmen zu bieten.
Mögliche Coachingthemen:
- Berufliche Veränderung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Potenzialentfaltung
- Inneres Kind, Beziehung zur Familie
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Wähle dein Programm
Kein passendes Paket dabei oder du interessierst dich für einzelne Beratungssessions? Dann sprich uns an. Gerne gestalten wir individuelle Lösungen für dich.
Light
- Drei Coachingsessions á 90 Min.
- Vorgespräch
- Begleitendes Workbook
- Support via E-Mail / Messanger
€ 345
Intensiv
- Fünf Coachingsessions á 90 Min.
- Vorgespräch
- Begleitendes Workbook
- Support via E-Mail / Messanger
€ 525
Good to know
- Das Coaching findet in unserem schönen Studio im Stuttgarter Westen (direkt am Hölderlinplatz) statt. Auf Wunsch bieten wir auch Online-Sessions an.
- Vor deiner ersten Stunde biete ich dir ein kurzes Kennenlerngespräch an.
- Das Studio ist immer 10 Minuten vor Beginn deiner Stunde für dich geöffnet, so kannst du ganz entspannt ankommen.
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