Personal Yoga
Gönn dir einen kleinen Urlaub vom hektischen Alltag! Hier geht es 60 Minuten nur um dich und deine Auszeit. Ob bei einer schweißtreibenden Yogasession mit wohltuender Schlussentspannung oder einem rundum Wohlfühlprogramm - du entscheidest, was du gerade brauchst! Um die Stunde optimal auf deine Bedürfnisse auszurichten, biete ich dir vor deiner ersten Yogastunde ein kurzes Kennenlerngespräch an.
Individualität
Perfekt auf dich und deine Ausgangsvoraussetzungen abgestimmte Yoga- oder Pilatesstunde.
Mehr Kraft & Flexibilität im Alltag
Ausgleich einseitiger Belastungen, gezieltes Muskelaufbautraining und Steigerung der Flexibilität.
Entspannung
Meditation, entspannende Kopf- und Klangmassage, wohltuende Düfte.
Good to know
- Alle Stunden finden in unserem schönen kleinen Studio im Stuttgarter Westen (direkt am Hölderlinplatz) statt.
- Vor deiner ersten Stunde biete ich dir ein kurzes Kennenlerngespräch an, sodass ich die Stunde optimal auf deine Bedürfnisse ausrichten kann.
- Das Studio ist immer 10 Minuten vor Beginn deiner Stunde für dich geöffnet, so kannst du ganz entspannt ankommen.
- Yogamatten und Getränke gibt´s im Studio.
“IN EINER WELT, DIE SÜCHTIG NACH GESCHWINDIGKEIT IST,
IST LANGSAMKEIT EINE SUPERKRAFT.”
– CARL HONORÉ –