Persönlichkeit und Individualität
Der Fokus meiner Yogastunden liegt in der Begleitung von Frauen in den verschiedenen Phasen ihres Lebens – vom Menstruationszyklus über Schwangerschaft und Mama-Alltag bis hin zur Menopause. Dabei kombiniere ich Yoga und Pilates, abgestimmt auf deine hormonelle Lebenssituation. Ob in intensiven Zeiten des Wandels oder für eine regelmäßige Me-Time im Alltag – ich unterstütze dich dabei, mit deinem Körper in Verbindung zu gehen und mal wieder ganz bei dir zu sein.
Mein Angebot reicht dabei von Personalyoga bis kleine Gruppenkurse von max. 4 Personen. Dies ermöglicht mir, gezielt auf deine Bedürfnisse und Ausgangsvoraussetzungen einzugehen, sodass du das Beste aus deiner Praxis herausbekommst.
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Du wünscht dir eine ganz besondere Erinnerung an deine Schwangerschaft und dein Wochenbett?
Vielleicht könnte dies ja eine tolle Fotoserie sein. Dir gefallen die Bilder auf meiner Homepage, dann schau dich doch gerne auf der Seite meiner Fotografin um.
