Schwangerschaftsyoga | Mutter-Kind-Verbindung | Kopf- und Nackenmassage
Sanftes Schwangerschaftsyoga verbunden mit Atemübungen, Meditationen und einer abschließenden Kopfmassage. Das Studio ist bereits 15 Minuten vor Beginn geöffnet, so kannst du bei einer Tasse Tee ganz entspannt ankommen und dich bei Bedarf mit den anderen werdenden Mamas austauschen.
Zum Vollmond tauchen wir ab in eine entspannende und regenerative Yin Yoga Praxis. Wir nehmen uns Zeit, ganz bei uns zu sein und schenken uns bewusste Momente der Achtsamkeit. Entspanne bei wohltuenden Klangbädern, Düften und einer anschließenden Kopf- und Nackenmassage (optional). Zum Abschluss gibt es noch eine heiße vegane Schokolade.